نصائح لمتبعي النظام النباتي

معظم الأشخاص الذين يبتعدون عن تناول اللحوم لاتباع نظام غذائي نباتي ، يلجأون إلى تناول النشويات بكميات اكبر. هذه الطريقة لا تجدي نفعا لأنها لا تؤمن كمية البروتينات المطلوبة للجسم والتي قد تؤمنها اللحوم. لذلك ، ومن الضروري تناول النباتات الغنية بالروتينات مثل :المكسرات والبذور والبقول والحبوب وغيرها.كما أنه من الضروري تأمين كمية كافية من الحديد والكالسيوم والأوميغا 3 والفيتامين ب 12 وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة جيدة.

غسل الكلية بطريقة مضمونه وسهلة

غسل كليتيك بطريقة سهلة ومضمونة تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم و إزالة الأملاح والسموموكافةالشوائب التي تدخل إلى أجسامنا ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا ؟ الطريقة سهلة للغاية فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق ثم أتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة واشرب كل يوم كوب على الريق ستخرج بلاوي من كليتيك لن تصدقها وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين يجب عدم استخدام البقدونس كعلاج للمرأة الحامل أو التي تخطط للحمل وكذلك للأطفال أقل من سنتين وللأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي مثل القرح المعدية المعوية وكذلك تقرحات القولون كما يجب عدم استخدام بذور أو جذور المقدونس المجفف وكذلك السيقان والأوراق للمرأة الحامل ويمكن استعمال البقدونس الأخضر الطازج قبل أن يذبل.

سرعة القذف مشاكل وحلول

تعتبر سرعة القذف من اهم المشاكل الجنسيه شيوعا بين الرجال من جميع الاعمار ..بحيث يمثل القذف المبكر عبئا نفسيا وعصبيا شديدا على الرجل كما أنه يصيبه بالاحباط وبالمثل بالنسبة للمرآة وقد يؤدي بها الى خفض مستوى الرغبه الجنسيه واحيانا الهروب منها كليا ..
تعريف سرعة القذف
هي مشكله تقاس بالدقائق او عدد مرات الايلاج داخل المهبل والاساس هو هذة العملية هى الاشباع الجنسي للطرفين خاصه للمرأه ومن هنا نستطيع ان نقول انه عدم استطاعة الرجل على اشباع زوجته في أغلب اللقاءات الجنسيه بينهما ..والرجل يعتبر طبيعيا الى حد ما اذا استطاع اشباع زوجته في نسبة 50% من اللقاءات الجنسية اللتى تتم بينهم

تعريف أخر للجمعيه الامريكيه سرعة القذف ...
القذف الذي يحدث قبل الرغبه في القذف اما قبل الايلاج او بعده بفتره بسيطة على ان يتسبب هذا في الاحباط لاحد الزوجين او كلاهما
تعريف الجمعيه العالميه لطب الجنس لسرعة القذف ..
هو القذف في خلال دقيقه واحده فقط من الايلاج على ان يتسبب الاول في الاحباط لاحد الزوجين او كلاهما ..

أنواع القذف
أوليه ..
يكون الرجل سريع القذف منذ بداية حياته الجنسيه ولا يتحسن مع مرور الزمن ويفترض لتشخيص هذا النوع ان يكون للرجل شريكه جنسيه ولا يتم تشخيصها بالعاده السريه ومعظم اسبابها متعلقه بالسريتونين..

ثانوية ...
يكون الرجل طبيعيا في بداية حياته الجنسيه وبعد فتره يصاب بالقذف السريع قد ينتج هذا النوع من التهاب البروستاتا او قناه مجري البول او بعض الادويه العكسية ..

علاج البرود الجنسي عند المراه النساء

المراة العربية 
تعاني المراة  سواء العربيه او الغربيه او الافريقية واغيرها من البرود  الجنسي
وذلك لاسباب عده من اسباب البرود الجنسي للمراة
ولكن لا يوجد داء إلا وله دواء
ومن طرق علاج البرود الجنسي التالي
1 ختان المراة وازالة بظرها كليا او جزئيا عافانا الله
2 ضيق كبير في المهبل مما يجعل الجماع مؤلما وهذا يتطلب تدخلا جراحي
3 اتساع المهبل بشكل كبير وارتخاؤه مما يقلل من الاحتكاك
4 تعب المراة لاقل مجهود او تعرضها لامراض مزمنة

اسباب البرود الجنسي عند المرأة

المرأة العربية 
اسباب البرود الجنسي عند المراة كثيره وتختلف امراه عن امراة
ولا يوجد شيء في الحياه بدون علاج وهناك موضوع مرتبط ب
علاج البرود الجنسي عند النساء
ولكن هناك عدةة اسباب من اهمها او الي يسبب البرود لدى النساء 
1- العوامل المرضية العضوية.
2- الالتهابات الحوضية، الختان (الطهارة) ، وبتر البظر والشفرتين.
3- الاضطرابات الهرمونية
4- المشاكل النفسية – قلق – توتر عصبي – اكتئاب –

اكبر موقع زواج وتعارف بالحلال للعرب

هنا اكبر موقع زواج وتعارف للعرب 
من هذا الرابط
 عسى ان يوفق الله زوجين بالحلال
لمن يبحث عن شريك حياته واكمال
نصف دينه  مع الحفاظعلى السريه بين الازواج


http://www.arabmatrimony.com/campaign/index-ar.html?source=campaign