تامين

الاثنين، 5 أغسطس 2013

فوائد الليمون والعصير منه معلومة مهمة ومفيدة جدا

فوائد الليمون:
  • غني بفيتامين سي والفلاڤونويد التي بوظيفتها تقوي جهاز المناعة وتقلل من تسمم الجسم
  • مفيد جدا في حالات الرشح وحالات الانفلونزا
  • مضاد للبكتيريا والطفيليات. في تجربة وُضع عصير الليمون على الملاريا والكوليرا والتيفوئيد والدفتيريا..النتيجة قتلتهم بأجمعهم
  • ينظف الكبد ويفرز العصارة المرارية ويحلل المواد السامة مثل حمض البوليك ليتخلص منها الجسم
  • حمض الليمون يساعد في إذابة حصوات المرارة والكلى ويساعد على اخراج املاح الكالسيوم من الجسم
  • يحتوي على ٢٢ مركب مضاد للسرطان بحيث يمنع ويبطئ عملية نمو المواد السرطانية (حاليا التجربة كانت على الحيوانات)
  • توجد مادة في الليمون تسمى (تانجيريتين) تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. أيضاً وجد لهذا المادة فعالية لمرض باركنسون
  • تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين پ التي تقوي جدر الأوعية الدموية لمنع النزيف. أيضاً تساعد على توازن ضغط الدم
  • تحتوي على فيتامين سي وحمض الليمون والفلاڤونويد وفيت ب وكالسيوم ونحاس وحديد وفوسفور ومغنيسيوم وكلها لها تأثير جيد للقلب
  • الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها اكثر من التفاح والعنب

فوائد الليمون للعين:
  • حدة النظر
  • يمنع الكاتاراكت
  • يقلل ضغط العين
  •   يمنع اضطراب الشبكية لمريض السكر
  •  منقول من
    د.عبدالله المسلم
    طب العائلة
    Twitter @FamilyMedKuwait